テスト)3年前のジムに通いだす前の自分に伝えたいこと

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これは「運動不足で太ってきたからジムに通おうかな~?」と考えているあなたに、3年前同じ立場にあった自分が、3年前に戻って伝えたいことです。
今からジムに通いだすあなたがこれを読めば、コスパ・タイパともに勝者になれることでしょう。

まずは大前提

人は「目覚めていなければ、何をアドバイスされてもものにできない」ということです。
おそらくこの文章ですら、目覚めていない人にはまったく刺さらない言葉だと思います。

それはたとえば、子供に対して親になればわかる、遊びまわっている学生に社会人になればわかる、というようなものです。まだそれ(親になり子供がいる状況や社会)を経験していない当事者(子どもや学生)にとっては、アドバイスを「うっせぇわ」以外の感情以外で受け取ることができません。

1.人に頼れ

具体的には、ジムのスタッフにトレーニング方法やマシンの使い方について素直に尋ねましょう。

整形済みテキストってなんだ?